zdrowie

Dieta śródziemnomorska

Dieta śródziemnomorska jest zdrowa dla naszego serca. Opiera się na podstawach zdrowego żywienia. Dodatkowo zawiera odrobinę aromatycznej oliwy z oliwek i kieliszek czerwonego wina. Składa się ze składników, które można znaleźć w kuchni śródziemnomorskiej. Dieta śródziemnomorska Jest to bardzo zdrowia dieta. Jest bogata w owoce, warzywa, ryby i produkty pełnoziarniste. Ogranicza się też tu niezdrowe […]

Read More
Back To Top